养老保险在工作地和老家都交了，老家的能退吗？

在实际生活中，这种在工作地和老家都缴纳养老保险的情况并不少见。首先来明确一下基本概念，养老保险是为保障劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。

从法律规定来讲，依据《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法的通知》等相关规定，参保人员若在两地以上同时存续基本养老保险关系或重复缴纳基本养老保险费的，应按照‘先转后清’的原则，由转入地社保经办机构负责按规定清理。也就是说，重复缴纳的养老保险是可以进行处理的。

对于您这种在工作地和老家都交了养老保险，想要退掉老家那份的情况，一般是可以实现的。因为一个人只能享受一份基本养老保险待遇，重复缴纳并没有实际意义。您可以将老家的养老保险关系进行清理，退还个人缴纳部分的金额。不过具体的办理流程可能因地区而异，通常需要您携带相关证件，比如身份证、社保卡等，到老家当地的社保经办机构提出申请，填写相关表格，经审核通过后，就可以办理退费手续了。