诉讼前可以自己去调解吗？

在诉讼前是可以自己去进行调解的。这里所说的调解，就是双方当事人在没有第三方介入或者有第三方（如人民调解委员会等）协助的情况下，自行就争议事项进行协商、沟通，以达成一致解决方案的过程。

从法律规定来看，根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十五条规定，当事人起诉到人民法院的民事纠纷，适宜调解的，先行调解，但当事人拒绝调解的除外。这说明法律是鼓励在诉讼的各个阶段进行调解的，诉讼前自行调解也是符合法律精神的。

自行调解有诸多好处。一方面，它可以节省大量的时间和精力。如果双方能够心平气和地坐下来协商，找到一个都能接受的解决方案，就不用经历漫长的诉讼程序，避免了繁琐的立案、审理、判决等环节。另一方面，还能降低成本。诉讼过程中会涉及到诉讼费、律师费等费用，自行调解则可以避免这些开支。此外，自行调解还有助于维护双方的关系，不像诉讼可能会让双方关系进一步恶化。

不过，自行调解也需要注意一些事项。首先，双方达成的调解协议要遵循自愿、公平、合法的原则。其次，为了确保调解协议的效力和可执行性，最好将调解协议以书面形式固定下来，明确双方的权利和义务。如果涉及到重大利益或者复杂的事项，也可以考虑请专业的法律人士对协议进行审核。