担任一家公司的监事自己还能成立公司吗？

在我国法律体系下，担任一家公司的监事，自己通常是可以成立公司的。下面为您详细分析。

首先，我们来了解一下监事的概念。监事是公司中常设的监察机关的成员，又称“监察人”，主要负责监察公司的财务情况，公司高级管理人员的职务执行情况，以及其他由公司章程规定的监察职责。监事的设立是为了确保公司运营符合法律法规和公司章程，保护股东的合法权益。

《中华人民共和国公司法》等相关法律并没有禁止公司监事另行设立公司。一般而言，只要符合《中华人民共和国市场主体登记管理条例》等法规规定的设立公司的条件，就可以申请设立新的公司。设立公司的条件通常包括有符合要求的公司章程、有公司名称和组织机构、有公司住所、股东符合法定人数等。

不过，存在一些特殊情况需要注意。如果您所任职的公司与您计划成立的公司存在竞争关系，并且您在任职时与原公司签订了竞业限制协议，那么您可能需要遵守协议约定，在限制期限内不得从事与原公司有竞争业务的活动，包括成立有竞争关系的新公司。竞业限制是指用人单位和知悉本单位商业秘密或者其他对本单位经营有重大影响的劳动者在终止或解除劳动合同后的，一定期限内不得在生产同类产品、经营同类业务或有其他竞争关系的用人单位任职，也不得自己生产与原单位有竞争关系的同类产品或经营同类业务。

另外，如果您在原公司担任监事期间，利用职务之便获取了原公司的商业秘密，并将其用于新成立的公司，这可能会涉及侵犯商业秘密的法律责任。根据《中华人民共和国反不正当竞争法》的规定，经营者不得实施侵犯商业秘密的行为，否则将承担相应的民事赔偿责任，情节严重的还可能承担刑事责任。

综上所述，担任一家公司的监事通常可以成立新公司，但要留意竞业限制协议和商业秘密保护等方面的法律规定。