社保可以自己断缴吗？

社保是否可以自己断缴，需要从法律规定和实际影响两个方面来分析。

从法律层面来说，并没有明确禁止个人主动停止缴纳社保。在我国，社保分为职工社保和居民社保。对于职工社保，依据《中华人民共和国社会保险法》规定，用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记，并按时足额缴纳社会保险费。这意味着，如果是在职员工，不能私自让单位停止缴纳社保，否则单位的行为就违反了法律规定，要承担相应的法律责任，比如可能会面临社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金；逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。

但如果是灵活就业人员，以个人身份参加社保，他们可以根据自身情况选择是否继续缴纳社保，因为不存在用人单位代扣代缴的强制义务，个人可以自由决定是否断缴。

从实际影响来看，断缴社保可能会带来诸多不利。比如在医疗保险方面，断缴期间不能享受医保报销待遇，一旦生病就医，所有费用都需要自己承担。而且医保一般有累计缴费年限的要求，达到规定年限，退休后才能享受终身医保待遇，断缴可能会影响累计年限。养老保险也是如此，虽然养老保险是累计计算缴费年限，但缴费年限越长、缴费金额越多，退休后领取的养老金就越高，断缴可能会使养老金待遇降低。此外，一些城市对于非本地户籍人员的购房、购车、子女上学等政策，都与社保连续缴纳年限挂钩，断缴可能会导致失去这些资格。所以，即使法律上允许个人断缴社保，但从保障自身权益和享受相关政策的角度出发，建议尽量保持社保的连续缴纳。