腰肌拉伤认定为工伤后怎么赔偿？

当腰肌拉伤被认定为工伤后，赔偿问题涉及多个方面。首先，我们需要了解几个重要的法律概念。

工伤赔偿是指劳动者在工作过程中因工作原因受到事故伤害或者患职业病后，由用人单位或工伤保险基金给予的经济补偿。这是对劳动者权益的一种保障，让劳动者在遭受工伤后能得到必要的救治和经济支持。

根据《工伤保险条例》，工伤赔偿主要包括以下几个步骤和项目。第一步是工伤认定。你已经完成了这一步，认定为工伤是获得赔偿的前提。接下来是劳动能力鉴定，这一步很关键。劳动能力鉴定是确定工伤职工伤残等级的重要程序。通过专业的医学检查和评估，确定你的伤残等级，不同的伤残等级对应着不同的赔偿标准。

对于赔偿项目，主要有以下几种。医疗费用是最基本的一项。治疗腰肌拉伤所产生的挂号费、检查费、治疗费、药费等符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的费用，都可以从工伤保险基金支付。如果需要住院治疗，还有住院伙食补助费，一般是按照当地的标准来确定。

停工留薪期工资也是重要的赔偿项目。在你因工伤需要暂停工作接受治疗的期间，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，如果伤情严重或者情况特殊，经过设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。

如果经过劳动能力鉴定，你的腰肌拉伤达到了一定的伤残等级，还会有一次性伤残补助金。一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资；五级伤残为18个月的本人工资，六级伤残为16个月的本人工资；七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资。

如果工伤职工与用人单位解除或者终止劳动关系，还可以获得一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

总之，腰肌拉伤认定为工伤后的赔偿，要按照法律规定的程序和标准来进行。你可以向用人单位提出赔偿要求，由用人单位协助你办理相关的赔偿手续。如果用人单位不配合，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。