离婚了舍不得孩子该怎么办？

如果离婚了舍不得孩子，可以参考以下内容来处理：

首先，关于孩子抚养权的争取：

- 对于不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。这是因为两周岁以下的孩子通常更需要母亲的照顾，母亲在哺乳、照顾幼儿生活等方面具有天然的优势。例如，孩子还在哺乳期，母亲能更好地提供母乳喂养，保障孩子的营养需求。法律依据是《民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。

- 已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。比如，一方的经济条件更好，能为孩子提供更优质的教育、医疗资源；或者一方的居住环境更稳定，有利于孩子的生活和成长等，法院会综合考虑这些因素来判定抚养权归属。

- 子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。八周岁以上的孩子已经有了一定的认知和判断能力，法院会听取孩子自己的想法。例如，孩子表示更愿意跟随某一方生活，这在抚养权的判定中会起到重要作用。

其次，如果无法争取到抚养权，探视权的保障也很重要：

- 离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。比如，双方可以协商确定每周探视孩子的具体时间和方式，如每周周末探视，或者节假日轮流陪伴孩子等。若协商不成，法院会根据实际情况作出合理的判决。

- 若一方拒绝另一方行使探视权，另一方可以向法院申请强制执行。例如，抚养孩子的一方无故阻止另一方探视孩子，另一方可以通过法律途径维护自己的探视权。

另外，在争取抚养权时，还可以提供一些对自己有利的证据，如自己没有其他子女，而对方有其他孩子；或者自己已经实施了绝育手术或者因为其他不可抗力导致失去生育能力等。同时，要注意不要和抚养孩子的一方关系恶化，保持良好的沟通，以保障自己探视孩子的权利。