家庭暴力会受到怎样的法律制裁？
我在家经常遭受家人的暴力对待，身体和心理都受到了很大伤害。我想知道这种家庭暴力行 为在法律上是如何定义的，实施暴力的人会受到怎样的制裁，我该通过什么途径来维护自己的权益呢？
张凯执业律师
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家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这种行为不仅严重伤害家庭成员的身体和心理，也违反了我国的法律规定。
在民事方面，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属，责令被申请人迁出申请人住所等。此外，如果因为家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，依据是《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条，其中明确将“实施家庭暴力”作为无过错方请求损害赔偿的法定情形之一。
在行政方面，《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。
在刑事方面，若家庭暴力行为构成犯罪的，将依法追究刑事责任。《中华人民共和国刑法》中涉及家庭暴力的罪名有故意伤害罪、虐待罪等。故意伤害他人身体的，致人轻伤的，可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十 年以下有期徒刑。虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制；致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。
当遭遇家庭暴力时，受害者可以向公安机关报案，也可以向人民法院申请人身安全保护令，还可以向妇联等相关机构寻求帮助。同时，要注意保留相关证据，如医院的诊断证明、伤情照片、报警记录、证人证言等，以便在维护自身权益时使用。