老年人精神赡养的表现形式有哪些？
我一直想好好孝顺家里老 人，在物质方面已经尽量满足了，但听说还有精神赡养这回事。我不太清楚具体都有哪些表现形式，想了解一下从法律和道德层面，到底该怎么做才能给老人做好精神赡养，希望能得到详细解答。
张凯执业律师
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老年人精神赡养的表现形式多样，总体可分为作为形式和不作为形式。
作为形式的精神赡养，就是积极满足老人的精神生活需要。一方面是提供必要的精神生活的物质保障，满足老人精神生活的物质需求，也就是物化的精神赡养。比如给老人购买电视机、各类文体器材等精神生活物品，或者直接给付相应的费用，让老人可以自由支配去满足自身精神需求。这就好比给老人买个电视，他们能通过看电视节目来丰富自己的生活。
另一方面是对老人进行亲情慰藉，即情感的精神赡养。从道德层面来说，要求做到对老人无微不至的关怀，让老人时刻能感受到温暖与欣慰，像经常陪老人聊天、散步，关心他们内心想法等。从法律层面看，对老人必要的探视或看望等是不可缺少的。《老年人权益保障法》第十八条规定，家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老年人 。
不作为形式的精神赡养，就是不对老人制造精神痛苦或精神虐待。在行为上，不能有伤害老人的举动，比如侮辱行为和动作，更不能殴打老人；言语上，不能说伤害老人的话，像讽刺挖苦、辱骂等都不可以；也不能限制老人生活自由和人身自由，比如老人再婚、找伴侣、交朋友、参加文艺体育活动等追求精神生活的行为，都不应受到限制。从性质上看，不作为形式的精神赡养主要是法律层面的要求，赡养义务人需通过不作为的形式来实现精神赡养，如果违反，情节严重的要承担相应法律责任。总之，我们要从多个方面给予老人精神上的关怀和尊重，让他们安享晚年。