如何执行赡养义务？
我父母年纪大了，我想好好尽赡养义务，可又不太清楚具体该怎么做。不知道在经济、生活和精神 方面都有哪些要求，也不确定法律上对于赡养义务有没有明确的规定和标准。希望能了解一下具体该如何执行赡养义务 。
张凯执业律师
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赡养义务的执行包含多个重要方面。
首先是经济供养方面。这意味着赡养人要保障被赡养人的基本生活需求。如果被赡养人没有收入或者收入很低，无法维持生活，赡养人就需要给他们提供必要的生活费，用来购买食品、支付水电费等日常开销。像《中华人民共和国民法典 》第二十六条就规定，成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。《中华人民共和国老年人权益保障法》第十四条也明确，赡养人应当履行对老年人经济上供养的义务。这是法律赋予赡养人的责任，确保老人能有稳定的物质生活基础。
其次是生活照料。当老人身体不好，生活不能自理时，赡养人要承担起照顾他们日常生活的责任，比如帮忙做饭、洗衣服、打扫卫生，带他们去看病等。要是赡养人因为工作等原因不能亲自照料，按照老人的意愿委托他人或者养老机构照料也是可以的。这同样是《中华人民共和国老年人权益保障法》第十五条所规定的，体现了对老年人生活保障的重视。
精神慰藉也不容忽视。老年人的精神需求同样需要关注，不能忽视、冷落他们。那些和老人分开居住的赡养人，应该经常去看望老人或者打打电话问候。这在《中华人民共和国老年人权益保障法》第十八条里有明确要求，用人单位也要按照国家有关规定保障赡养人探亲休假的权利，方便他们去看望老人，给予精神关怀。
另外，被赡养人的房产权、房屋租赁权和居住权受法律保护，未经同 意，赡养人及其亲属不得强占、出卖等。赡养人也不得强行将有配偶的被赡养人分开赡养，要尊重他们的婚姻自由 。
相关概念：
赡养人：指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人 。
经济供养：为被赡养人提供维持生活所需的费用等物质支持 。
生活照料：照顾被赡养人的日常生活起居等事务 。
精神慰藉：关注被赡养人的精神需求，给予关心、陪伴等 。