男方退婚女方该如何提赔偿？

在我国法律中，订婚在本质上是一种民间习俗行为，并不具有像结婚那样的法律效力。也就是说，单纯的订婚关系在法律层面并没有明确的权利义务约束。不过，当涉及到退婚赔偿问题时，需要分不同情况来看。

首先是彩礼方面。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条规定，如果双方未办理结婚登记手续，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，人民法院应当予以支持。所以，如果男方在订婚时给了女方彩礼，在退婚时男方要求返还，女方一般是需要返还的。但如果彩礼已经用于筹备婚礼等共同支出，那么这部分可以进行协商，适当扣除。

其次，如果女方因为筹备婚礼产生了一些实际损失，比如已经预订了酒店、购买了婚纱等，这些费用属于为了共同的结婚预期而支出的合理费用。女方可以收集相关的合同、票据等证据，向男方提出分担这些损失的要求。从公平原则的角度来看，双方对于这些因准备结婚而产生的合理支出都有一定的责任。

另外，要是男方在订婚期间存在过错行为，比如有欺骗、隐瞒重大疾病等情况，导致女方遭受精神上的痛苦和伤害，女方可以根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的相关规定，要求男方给予一定的精神损害赔偿。不过，精神损害赔偿的主张需要有比较充分的证据证明男方的过错行为以及对女方造成的精神伤害程度。

女方在提赔偿时，首先要保持冷静和理性，和男方进行友好协商，说明自己的实际损失和诉求。如果协商不成，可以寻求当地人民调解委员会等第三方的调解帮助。若还是无法解决，也可以考虑通过向人民法院提起诉讼的方式来维护自己的合法权益。