更改女儿抚养权该怎么办理？

我和前妻离婚后，女儿抚养权归她，但她现在因为工作原因无暇照顾女儿，我想把女儿抚养权变更到我名下。我不太清楚更改抚养权具体要走什么流程，是双方协商就行，还是要去法院起诉？需要准备哪些材料呢？

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#抚养权变更

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更改女儿抚养权主要有两种方式，一种是协议变更，另一种是诉讼变更。协议变更，指的是父母双方通过协商一致，对子女抚养权进行变更。这种方式相对简单、快捷，能避免繁琐的法律程序和可能产生的矛盾冲突。只要双方就变更抚养权达成一致意见，签订变更抚养权协议即可。依据《中华人民共和国民法典》以及相关司法解释，民事主体可以通过协商一致的方式变更民事法律关系。不过，为了确保协议的效力和稳定性，建议将该协议进行公证。这样，一旦日后出现纠纷，公证文书可以作为有力的证据。诉讼变更，则是在双方无法就抚养权变更达成一致意见时的解决途径。一方可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，请求变更子女抚养权。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。在诉讼过程中，提起诉讼的一方需要提供充分的证据证明自己更适合抚养女儿，例如自己的经济状况、居住条件、教育背景等方面有利于女儿的成长，而对方存在不适合继续抚养女儿的情况。法院会根据双方的具体情况，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善判决。无论选择哪种方式，都要以女儿的利益为出发点，确保她能够在一个稳定、健康的环境中成长。

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