离婚后双方如何确定和支付抚养费？

离婚后，抚养费的支付是保障未成年子女合法权益的重要内容。根据《中华人民共和国民法典》第1085条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。

抚养费的具体金额主要根据以下因素确定：1.子女的实际需要；2.父母双方的负担能力；3.当地的实际生活水平。通常情况下，抚养费的计算会参考当地人均消费支出，并结合父母双方的收入比例来确定。

支付方式上，法律没有强制规定，可以由双方协商确定。常见的方式包括按月支付、按季度支付或一次性支付等。按月支付是最普遍的方式，可以更好地适应子女成长过程中不断变化的需求。

需要注意的是，抚养费的支付是法定义务，不能以放弃探视权或其他理由拒绝支付。如果支付方经济状况发生重大变化，可以依法申请调整抚养费金额。

建议双方在离婚协议中明确约定抚养费的金额、支付方式和时间，这样可以避免后续纠纷。如果协商不成，可以向法院提起诉讼，由法院依法判决。