诽谤罪这项罪名怎么算成立？

诽谤罪是一种侵犯他人名誉权的犯罪行为。通俗来讲，就是故意捏造并散布虚构的事实，损害他人人格，破坏他人名誉，情节严重的情况。

从构成要件来看，首先要有捏造事实的行为。这里的“捏造”指的是无中生有、凭空虚构虚假事实。比如，说一个人贪污受贿，但实际上这个人根本没有这样的行为。这就属于捏造事实。《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定了诽谤罪，明确了这种故意捏造的行为是认定诽谤罪的重要依据。

其次，需要有散布捏造事实的行为。散布就是将捏造的虚假事实向众人传播。传播的方式有很多种，比如口头传播、书面传播，现在网络传播也很常见。比如在社交媒体上发布虚假信息来诋毁他人。如果只是自己心里想或者私下跟一两个人简单提及，没有广泛传播，一般不构成诽谤罪。

最后，还要求达到情节严重的程度。情节严重通常指的是造成了比较恶劣的影响，比如导致他人名誉严重受损，精神受到极大伤害，甚至引发他人自杀、自残等严重后果；或者诽谤的内容被大量传播，浏览量、转发量达到一定标准等。最高人民法院、最高人民检察院《关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》对情节严重的标准有相关规定，同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的，就可以认定为情节严重。

只有同时满足以上这些条件，才能认定诽谤罪成立。在日常生活中，我们要注意自己的言行，避免因为一时冲动而触犯法律。同时，如果遭遇他人诽谤，也要懂得运用法律武器来维护自己的合法权益。