协议离婚后怎么要回孩子？

在协议离婚后想要要回孩子的抚养权，实际上就是变更孩子的抚养权。这是一个需要遵循一定法律规定和程序的过程。

首先，我们来了解一下变更抚养权的法定情形。根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。通俗来讲，如果直接抚养孩子的一方身体出现重大问题无法继续照顾孩子，或者对孩子不好、有虐待行为，又或者孩子年满八周岁且愿意跟你一起生活，而你也有能力抚养，这些情况下你要求变更抚养权是会得到法院支持的。

变更抚养权主要有两种方式。一种是协议变更，即双方就变更子女抚养权问题达成一致意见，签订变更抚养权协议。这种方式相对简单、快捷，只要双方自愿协商并签订书面协议即可。但要注意，协议最好进行公证，以增强其法律效力。

另一种是诉讼变更。如果双方无法就变更抚养权达成一致意见，那么你可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要向法院提供充分的证据来证明存在上述法定的变更情形。例如，如果你以对方不尽抚养义务为由，你可以提供孩子生活状况不佳、对方对孩子不管不顾等相关证据；如果以孩子意愿为由，要提供孩子表达愿意跟你生活的相关材料等。法院会根据具体情况进行审理和判决。

总之，协议离婚后要回孩子抚养权需要依据法律规定，通过合适的方式和充分的证据来实现。