诽谤罪如何认定以及区分界限是什么？

诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。

首先，我们来谈谈诽谤罪的认定。要认定诽谤罪，需要满足几个条件。第一个条件是要有捏造事实的行为。这里说的捏造，就是无中生有，凭空编造虚假的事情。比如说，张三根本没有偷东西，李四却到处说张三偷了东西，这就是捏造事实。第二个条件是要散布捏造的事实。散布就是将捏造的事实传播出去，让很多人知道。可以通过口头传播，也可以通过网络、书信等方式传播。最后一个重要条件是情节严重。那什么是情节严重呢？根据司法实践，一般包括多次诽谤他人，造成恶劣影响；诽谤行为导致他人精神失常、自杀等严重后果；诽谤的内容在社会上广泛传播，严重损害他人名誉等情况。例如，王五在网上发布虚假信息诽谤赵六，这条信息被大量转发，导致赵六在工作单位受到同事的异样眼光，工作也受到影响，这就可能属于情节严重。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

接下来说说诽谤罪与其他类似行为的区分界限。诽谤罪和侮辱罪不同。侮辱罪可以不用捏造事实，可能是用暴力或者其他方法公然贬低他人人格、破坏他人名誉，比如当众辱骂他人。而诽谤罪必须是捏造并散布虚假事实。和诬告陷害罪也有区别，诬告陷害罪是意图使他人受刑事追究，向有关机关告发虚假的犯罪事实；而诽谤罪主要是损害他人名誉，不一定是为了让他人受到刑事追究。

如果遭遇了可能构成诽谤罪的情况，被诽谤人可以先收集相关证据，比如聊天记录、网络截图等，然后根据具体情况决定是否向法院提起刑事自诉或者通过其他途径维护自己的合法权益。