婚内遭遇家暴该如何维权？
我在婚姻里被另一半家暴了，身体和精神都受到了很大伤害。我不知道该采取什么措施来维护自己的权益，也不清楚法律上对于 婚内家暴有哪些保护和解决办法，想问问具体该怎么做。
张凯执业律师
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婚内家暴是指在婚姻关系中，一方对另一方实施的身体、精神等方面的侵害行为。当遭遇婚内家暴时，有多种途径可以进行维权。
首先，在遭受家暴时，第一时间要确保自身安全，可以选择离开现场到安全的地方，比如亲戚朋友家或者当地的庇护场所。同时，一定要及时报警，警方出警后会有出警记录，并且会根据情况对加害人进行处理，比如批评教育、出具告诫书等。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
其次，要注意收集家暴的证据。比如医院的诊断证明、病历，这可以证明因家暴所受的身体伤害；现场的照片、视频，能直观反映家暴发生时的情况；还有邻居、居委会等的证人证言。这些证据对于后续维权非常关键。
再者，可以向法院申请人身安全保护令。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等，为受害人提供有效的保护。
另外，还可以向妇联、居委会、村委会等组织寻求帮助。这些组织会对双方进行调解、疏导，也能为受害人提供一些必要的支持和服务。
最后，如果家暴情况严重，感情确已破裂，受害人还可以选择通过诉讼离婚，并要求损害赔偿。《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。