如何提前退休拿养老金？

提前退休并领取养老金是许多人关心的问题，不过这并不是随意就能实现的，需要满足一定的条件，并遵循相应的法律规定。

从法律角度来看，我国《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》第一条规定了可以提前退休的情形。其中一种是从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。简单来说，就是从事这些特殊工种的人员，因为工作环境和性质对身体有较大影响，所以可以在相对较早的年龄退休。例如，煤矿工人长期在井下作业，工作条件艰苦且对身体危害较大，就有可能符合这种提前退休的条件。

另一种情况是，男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。这主要是针对因疾病或伤残导致无法继续工作的人员。比如，某人因患严重的心脏病，无法承受正常的工作强度，经过医院的诊断证明和劳动鉴定委员会的鉴定，确认其完全丧失劳动能力，就可以申请提前退休。

还有一种特殊情况是因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的，也可以提前退休。这里强调的是因工作原因导致的伤残。比如，在工作中发生意外事故，导致身体严重受伤，无法继续工作，经过相关证明和鉴定，同样可以提前退休。

如果符合上述条件，想要提前退休拿养老金，一般需要先由所在单位或个人向当地社保部门提出申请，提交相关的证明材料，如医院诊断证明、劳动鉴定报告等。社保部门会对申请材料进行审核，审核通过后，就可以办理提前退休手续，开始领取养老金。

需要注意的是，不同地区的具体政策和办理流程可能会有所差异，在申请提前退休前，最好咨询当地的社保部门，了解详细的要求和规定。