被公安跟踪监视该怎么解决？

当你感觉自己被公安跟踪监视时，首先要明确，公安机关进行跟踪监视等侦查活动是需要遵循严格法律程序的。

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》规定，公安机关在侦查过程中，为了收集犯罪证据、查获犯罪人，经过严格的批准手续，可以采取技术侦查措施。也就是说，公安进行跟踪监视这类技术侦查行为通常是针对犯罪嫌疑人且有合法手续的。

如果你觉得自己无端被跟踪监视，先不要惊慌失措。你可以首先尝试冷静观察，确认是否真的是公安机关在实施跟踪监视行为，有可能是自己的错觉。如果确认是公安机关在进行跟踪监视，你可以选择合适的时机和方式，向公安机关了解情况。可以前往当地公安机关办公地点，以平和理性的态度询问他们是否在对自己采取相关措施以及原因。

倘若你认为公安机关的跟踪监视行为没有合法依据，侵害了你的合法权益，你有权进行申诉或者控告。你可以向该公安机关的上级机关、同级人民检察院等相关部门提出申诉或控告，要求对该行为进行审查。这些部门会依据法律规定和实际情况进行调查处理，以保障你的合法权益。