如何理解民法典规定的自甘风险制度？

自甘风险制度，简单来说，就是受害人明明知道某个行为存在危险，却还是自愿去参加，那么当这个危险真的发生时，行为人的侵权责任就可以免除。

从法律条文来看，《民法典》第一千一百七十六条规定，自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任。不过这里有个前提，就是其他参加者对损害的发生没有故意或者重大过失。比如说，大家一起打篮球，在正常的对抗过程中，有人不小心撞到你导致你受伤，因为这是在正常的篮球运动范围内，对方没有故意或者重大过失，这种情况下对方就不用承担侵权责任。

自甘风险制度的适用领域主要是文体活动。比如足球、篮球等对抗性较强的体育比赛，还有一些具有挑战性的户外运动等。因为这些活动本身就带有一定的风险性，参与者在参与前对这些风险应该是有一定认知的。

另外，自甘风险制度是一项独立的法定免责事由。在其规则范围内，不存在受害人同意、过失相抵以及公平责任适用的空间。这意味着在符合自甘风险制度的情况下，责任的判定是比较明确的，就是行为人可以免责。

需要注意的是，如果其他参加者存在故意或者重大过失，那还是要承担侵权责任的。比如在篮球比赛中，一方球员故意恶意犯规，严重伤害到对方球员，这种情况下就不能用自甘风险制度来免除其责任。