放弃抚养权的承诺书该怎么写？
我和孩子爸爸打算离婚，他提出他来抚养孩子，我考虑之后也同意了。 现在他让我写个放弃抚养权的承诺书，可我完全不知道怎么写。我想了解下这种承诺书的格式是怎样的，要包含哪些内容才具有法律效力。
张凯执业律师
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放弃抚养权的承诺书，其实就是一方表明自愿放弃对子女抚养权的书面声明。从法律角度来说，抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，抚养有婚生的抚养与非婚生的抚养之分。在我国，当涉及到子女抚养问题时，《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编是重要的法律依据。
首先，承诺书的标题可以直接写“放弃抚养权承诺书”，让看的人一眼就能明白这份文件的主要内容。
接下来是承诺人的基本信息，要写清楚承诺人的姓名、性别、身份证号、联系地址和联系方式等，这些信息能明确承诺人的身份。然后另起一段，写上被抚养人的基本信息，像姓名、性别、出生日期等，要确保这些信息准确无误，这样才能明确是针对哪个孩子的抚养权问题。
核心部分要阐述放弃抚养权的原因和意愿。比如可以说明因为自身的经济状况、生活环境等因素，为了孩子能有更好的成长条件，自愿放弃对孩子的抚养权。语言要表达清晰、真实，让对方能理解你的想法。同时，承诺书中要明确抚养权归另一方所有，并且要写清楚自己在放弃抚养权后，关于抚养费等相关费用的承担方式和金额。如果有探视权的相关约定，也需要在承诺书中详细说明，包括探视的时间、地点和方式等，这样可以避免之后因为这些问题产生纠纷。
最后，承诺书需要承诺人签字并注明日期，签字意味着你对承诺书中的内容认可并愿意承担相应的法律责任。
需要注意的是，放弃抚养权的承诺书虽然是双方的约定，但如果该约定明显不利于孩子的健康成长，法院在审理相关案件时可能会根据实际情况进行调整。所以，在签订承诺书之前，一定要充分考虑孩子的利益和自身的实际情况。