未婚孩子上了男方户口，女方怎样要回抚养权？

在我国，抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，抚养有婚生的抚养与非婚生的抚养之分。对于未婚生育孩子的抚养权问题，同样受到法律的保护和规范。

首先，女方可以先尝试与男方进行协商。通过友好沟通，阐述自己想要抚养孩子的理由和优势，例如自己有更稳定的生活环境、更好的教育资源等。如果双方能够就孩子抚养权变更达成一致意见，那么可以签订抚养权变更协议。这种方式相对简单、快捷，能避免繁琐的法律程序，同时也有利于维护双方关系和孩子的稳定生活。

若协商不成，女方可以通过向人民法院提起诉讼的方式来争取孩子的抚养权。根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的相关规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚或未婚而消除。离婚后（这里未婚情况可参照适用），子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。对于不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

在诉讼过程中，女方需要向法院提供证据证明自己更适合抚养孩子。这些证据可以包括自己的经济收入情况、居住条件、教育背景、孩子一直以来的生活环境以及男方不适合抚养孩子的相关情况等。例如，如果男方存在不良嗜好、经济状况不稳定、对孩子关心照顾不够等情况，都可以作为女方争取抚养权的有利因素。