抚养权在男方的情况下如何要回抚养权？

在抚养权在男方的情况下，女方想要要回抚养权，有两种主要途径，分别是协商和诉讼。

首先是协商。双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，法院通常会准予变更。也就是说，如果男方愿意配合，双方能就变更抚养权达成一致，那是比较简单快捷的方式。

要是协商不成，就可以向法院起诉请求变更抚养权 。根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

如果男方存在以下情形之一，法院很可能会准予变更抚养关系：一是因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女，比如男方得了重病无法照顾孩子日常起居等；二是不尽抚养义务或有虐待子女行为，像对孩子不管不顾或者打骂孩子等；三是已满八周岁的子女，愿随另一方生活，且该方又有抚养能力，孩子如果明确表示想跟女方生活，女方也有能力照顾孩子，法院会考虑这种情况；四是有其他正当理由需要变更的，例如男方的生活环境发生重大变化，对孩子成长不利等。

在起诉前，女方要注意收集相关证据来支持自己的诉求，比如自己有稳定的收入来源、适合的居住环境、良好的教育背景和对孩子的关爱照顾能力等方面的证据，像工资单、房产证明等。

相关概念：

抚养权：是指父母对其子女的一项人身权利。父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务，这种抚养在一般情况下是无条件的。