用人单位单方面调岗降薪，劳动者该如何应对？

当用人单位单方面调岗降薪时，劳动者可从以下几个方面应对：

首先，要明确用人单位单方面调岗降薪的行为通常是不合法的。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。也就是说，调岗降薪属于对劳动合同内容的变更，需要用人单位和劳动者双方协商一致并采用书面形式进行。所以，用人单位未经劳动者同意擅自调岗降薪，违反了法律规定。

当遇到这种情况，劳动者第一步可以与用人单位进行沟通协商。以平和的态度与用人单位交流，了解其调岗降薪的原因。也许存在一些误解或者用人单位有其特殊的困难。在沟通中，劳动者要明确表达自己对调岗降薪的意见，表明这是不符合法律规定的，要求用人单位恢复原来的岗位和薪资待遇。同时，要注意保留好沟通的记录，比如聊天记录、邮件等，以备后续可能用到。

如果与用人单位的协商没有取得满意的结果，劳动者可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规情况的政府部门。劳动者可以向他们详细说明用人单位单方面调岗降薪的情况，提供相关的证据，如劳动合同、工资条、工作证等。劳动监察部门会根据劳动者提供的信息进行调查，如果发现用人单位确实存在违法行为，会责令用人单位改正。

另外，劳动者还可以选择申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种重要方式。劳动者需要向当地的劳动仲裁委员会提交仲裁申请书，并提供相关证据。在仲裁过程中，劳动者要充分阐述自己的观点和理由，证明用人单位的调岗降薪行为是违法的。劳动仲裁委员会会根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出裁决。如果劳动者对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。

在整个应对过程中，劳动者要注意收集和保存相关证据。除了前面提到的劳动合同、工资条、工作证外，还可以收集考勤记录、工作成果、与同事和上级的沟通记录等。这些证据对于证明劳动者的工作情况和用人单位的违法行为非常重要。

总之，当用人单位单方面调岗降薪时，劳动者要勇敢地维护自己的合法权益，通过合法的途径解决问题。