我和女朋友同居过，后来惹她生气了，她告我强奸，我该怎么办？

首先，要明确强奸罪的法律定义。强奸罪是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性关系的行为。依据《刑法》第二百三十六条规定，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。

在你这种情况下，如果确实没有实施强奸行为，也就是没有违背对方意志强行发生性关系，那么要保持冷静，积极应对。一方面，可以聘请专业的律师为自己进行辩护，律师能够根据具体情况制定合适的辩护策略，维护你的合法权益。

另一方面，要尽力准备能够反驳对方指控的证据。比如，双方之前相处和谐、自愿发生关系的相关证据，如聊天记录、证人证言等，证明你们之间的性关系是基于双方自愿的。

同时，也可以尝试与指控方进行协商沟通，了解她为什么会做出这样的指控，看是否存在误解，争取和平解决此事。

如果最终证实你确实无罪，你还可以依法就此事向对方提起民事诉讼，请求给予相应的补偿，弥补你在此过程中所遭受的损失。