口供认罪就基本有罪了吗？

口供认罪并不意味着就基本有罪了。在法律上，口供也就是犯罪嫌疑人、被告人的供述和辩解，它只是证据的一种类型。

我国《刑事诉讼法》明确规定，对一切案件的判处都要重证据，重调查研究，不轻信口供。只有被告人供述，没有其他证据的，不能认定被告人有罪和处以刑罚；没有被告人供述，证据确实、充分的，可以认定被告人有罪和处以刑罚。证据确实、充分，应当符合以下条件：定罪量刑的事实都有证据证明；据以定案的证据均经法定程序查证属实；综合全案证据，对所认定事实已排除合理怀疑。

也就是说，司法机关在判定一个人是否有罪时，不能仅仅依赖口供。如果只有犯罪嫌疑人的认罪口供，而没有其他能够相互印证的证据，比如物证、书证、证人证言等，是不能轻易认定犯罪嫌疑人有罪的。

对于你这种在紧张情况下认了没做过的事的情况，你应该及时向司法机关说明真实情况。司法机关会重新进行调查核实，结合其他证据来综合判断案件事实，不会仅仅依据你的这份不实口供就认定你有罪。