家庭暴力是否是一方对另外一方的控制？
我在家里经常被伴侣辱骂和威胁，感觉自己的行为和想法都被对方限制了。我想知道这种情况算家庭暴力吗，是不是像说的那样，家庭暴力就是一方对另一方的控制呢？
张凯执业律师
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家庭暴力在很大程度上体现为一方对另一方的控制。从法律层面来讲，家庭暴力指的是家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这其实本质上就是一种一方对另一方进行控制的行为模式。
控制的表现形式多种多样。身体上的暴力，比如殴打、捆绑等，是通过直接的身体强制手段来控制对方的行动自由，使对方无法按照自己的意愿行动，这显然是一种强力的控制方式。经常性的谩骂和恐吓则是从精神层面进行控制，通过言语暴力让对方产生恐惧、自卑等负面情绪，逐渐消磨对方的意志，使其在心理上屈服，不敢违背施害者的意愿。
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，明确了家庭暴力的定义，将上述这些控制行为纳入了法律规制的范畴。当一方通过这些行为对另一方施加影响，使其处于被支配、被控制的状态时，就构成了家庭暴力。
在实际生活中，如果遭遇了类似的情况，受害者可以依据该法的相关规定来维护自己的权益。例如，受害者可以向公安机关报案，公安机关会根据情节轻重依法处理；也可以向人民法院申请人身安全保护令，法院会根据具体情况作出裁定，禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等，以此来保护受害者的安全和自由，打破这种不合理的控制局面。
总之，家庭暴力通常伴随着一方对另一方的控制，而 法律为遭受这种控制的受害者提供了相应的保护和救济途径。