涉嫌强奸罪请求理解可以吗，怎样才能联系受害者？

首先，关于涉嫌强奸罪请求受害者理解的问题。在涉嫌强奸罪的情况下，向受害者请求理解是一种积极面对问题、表达悔意的方式，从法律程序和社会效果等多方面来看是具有一定意义的。从法律层面讲，犯罪嫌疑人真诚悔悟并获得受害者的谅解，在量刑时是可以作为从轻处罚的情节来考虑的。《中华人民共和国刑法》第六十一条规定，对于犯罪分子决定刑罚的时候，应当根据犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度，依照本法的有关规定判处。这里的情节就包含了犯罪嫌疑人的悔罪表现以及是否获得被害人谅解等情况。

不过，需要明确的是，即便获得了受害者的理解，也不意味着犯罪嫌疑人就可以免除刑事处罚。因为强奸罪是一种严重侵犯人身权利的犯罪行为，法律会根据犯罪的具体事实和情节进行综合判定。

其次，关于如何联系受害者的问题。在涉嫌犯罪的案件中，不建议犯罪嫌疑人或其家属私自去联系受害者。一方面，这样可能会给受害者带来二次伤害，影响其正常生活；另一方面，私自接触可能会干扰司法程序的正常进行。正确的做法是通过合法的途径。可以委托专业的律师，律师可以在遵循法律规定和职业道德的前提下，与受害者或其家属进行沟通，转达犯罪嫌疑人的悔意和相关诉求。律师具备专业的法律知识和沟通技巧，能够更好地处理这种敏感的情况，也能保障各方的合法权益。同时，司法机关在整个案件的处理过程中，也会根据实际情况，考虑犯罪嫌疑人的悔罪态度等因素。