劳动争议仲裁调解的步骤包括哪些？
我和公司发生了劳动争议，听说可以通过仲裁调解来解决。但我不太清楚劳动争议仲裁调解具体都有哪些步骤，担心自己在过程中因为不了解流程而吃亏，想知道这个调解步骤是怎样的，自己心里好有个底。
张凯执业律师
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劳动争议仲裁调解是解决劳动者与用人单位之间纠纷的一种重要方式，它有着明确的步骤。
首先是申请与受理阶段。当劳动者或用人单位认为自身权益受到侵害时，可以向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。申请人需要提交书面的仲裁申请书，说明仲裁请求、事实和理由等内容。仲裁委员会在收到申请后，会在一定时间内进行审查。根据《劳动人事争议仲裁办案规则》，仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，认为符合受理条件的，应当受理，并通知申请人；认为不符合受理条件的，应当书面通知申请人不予受理，并说明理由。
接着是组成仲裁庭。仲裁委员会受理仲裁申请后，会根据案件的具体情况，指定仲裁员组成仲裁庭。仲裁庭一般由三名仲裁员组成，设首席仲裁员；简单劳动争议案件可以由一名仲裁员独任仲裁。
然后进入调解阶段。仲裁庭在查明事实的基础上，会组织双方当事人进行调解。调解过程中，仲裁员会听取双方的意见和诉求，提出调解方案，促使双方达成和解。调解应当遵循自愿、合法、公正的原则。如果双方能够达成调解协议，仲裁庭会制作调解书。调解书经双方当事人签收后，发生法律效力。这依据的是《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十二条的规定。
若调解不成，仲裁庭会及时进行裁决。仲裁庭会根据双方提供的证据和庭审情况，对案件进行审理，并作出裁决。仲裁裁决书自作出之日起 发生法律效力。当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；期满不起诉的，裁决书发生法律效力。