哪些证据可以用来证明遭受了家暴？

家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。当遭受家暴时，以下这些证据可以证明家暴事实：

首先是公安机关的出警记录和询问笔录。当遭遇家暴后报警，警察会出警到现场处理，并且会制作出警记录和询问笔录。这些文件详细记录了案件发生的时间、地点、当事人情况以及现场状况等关键信息，具有很强的证明力。依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

医院的诊断证明和病历资料也是重要证据。家暴往往会导致受害人身体受伤，及时到医院就诊，医院出具的诊断证明、病历、检查报告等，能够证明受害人的受伤情况和受伤时间。比如被打伤后去医院拍的X光片、CT报告等，这些都是实实在在的证据。

再者是证人证言。如果家暴发生时有邻居、朋友、亲戚等在场，他们的证人证言可以作为证据。这些证人可以描述他们所看到或听到的家暴情况。此外，学校老师、居委会工作人员等了解情况的人，也可以提供相关证言。

还有视听资料。现在手机普及，很多人会用手机记录下家暴发生的过程，比如视频、音频等。这些视听资料能够直观地反映家暴发生的场景和过程。不过要注意，视听资料的取得方式必须合法，不能侵犯他人的合法权益。

最后是家暴方的书面材料。比如家暴方在事后写的悔过书、保证书等，承认自己实施了家暴行为，这些书面材料也可以作为有力的证据。

总之，在遭受家暴时，要及时收集和保存这些证据，以便在维护自己合法权益时能够有充分的依据。