什么是家庭暴力？
我最近感觉和伴侣相处时，对方的一些行为让我心里很不舒服，有时候还会有言语上的攻击。我不太确定这算不算是家庭暴力，想了解一下法律上对于 家庭暴力是怎么定义的，具体包含哪些行为呢？
张凯执业律师
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家庭暴力，通俗来讲，就是在家庭成员之间发生的，一方通过暴力等手段对另一方的身体、精神等方面造成伤害的行为。
依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
从身体侵害方面来看，殴打是比较常见的一种形式，就是一方对另一方进行肢体上的击打，可能会导致受伤，比如淤青、骨折等。捆绑则是限制对方的身体活动自由，用绳索等物品将对方束缚起来。残害的程度相对更严重，可能会对受害者的身体造成永久性的损伤，比如毁容等。限制人身自由也是身体侵害的一种，通过把对方锁在一个房间内等方式，不让对方自由出入。
在精神侵害方面，经常性谩骂是指频繁地使用侮辱性、攻击性的语言对对方进行辱骂，这会对受害者的心理造成很大的伤害，让其产生自卑、焦虑等负面情绪。恐吓则是通过威胁、吓唬等方式，让受害者产生恐惧心理，比如威胁要伤害对方或者对方的家人等。
需要注意的是，家庭暴力不仅仅局限于夫妻之间，还包括父母与子女、祖父母与孙子女等家庭成员之间。同时，同居关系等家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，也参照反家庭暴力法的规定执行。所以，如果遇到疑似家庭暴力的情况，要及时采取措施保护自己，必要时可以寻求法律的帮助。