被家暴了第一时间该怎么办？

当遭遇家暴时，第一时间采取正确的措施非常关键，这不仅能保障您当下的人身安全，也有利于后续维护自身的合法权益。以下是一些建议和相应的法律依据。

首先，要确保自身安全。如果在家暴现场，尽量避免与施暴者正面冲突，应尽快离开危险环境，前往安全的地方，比如邻居家、朋友家或者当地的救助机构。这是因为在情绪激动的状态下，施暴者可能会做出更过激的行为，离开现场是为了避免受到进一步的伤害。

其次，及时报警。报警是制止正在发生的家庭暴力的有效手段。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。警方出警后会对现场情况进行记录，这是认定家暴事实的重要证据。

再者，及时就医并保留相关证据。去医院就诊时，要详细向医生描述受伤的原因和经过，让医生准确记录伤情。病历、检查报告、诊断证明等都是证明家暴存在的有力证据。依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十条，人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。

另外，还可以向相关机构求助。如向妇联、居委会、村委会等组织反映情况，这些组织可以提供调解、心理疏导等帮助。《中华人民共和国反家庭暴力法》第十一条规定，用人单位发现本单位人员有家庭暴力情况的，应当给予批评教育，并做好家庭矛盾的调解、化解工作。

最后，如果家暴情况严重，还可以向法院申请人身安全保护令。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止施暴者实施家庭暴力，禁止其骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等，从而为受害者提供法律保护。