银行卡被公安局以电信诈骗名义冻结怎么办？

当银行卡被公安局以电信诈骗名义冻结时，首先要明白这是公安机关在办理电信诈骗案件过程中，为了查明案件事实、防止涉案资金转移等采取的一种措施。

从法律角度来看，依据《公安机关办理刑事案件程序规定》，公安机关根据侦查犯罪的需要，可以依照规定查询、冻结犯罪嫌疑人的存款、汇款、债券、股票、基金份额等财产。所以，当公安机关有合理理由怀疑你的银行卡与电信诈骗案件有关时，是有权进行冻结的。

如果你遇到这种情况，不要惊慌。第一步，要主动联系冻结银行卡的公安机关。你可以通过拨打110查询具体办案单位的联系方式，或者直接前往当地公安局了解情况。在联系时，要积极配合公安机关的工作，如实提供自己的身份信息和与银行卡相关的情况。

第二步，如果你确实没有参与电信诈骗活动，要向公安机关说明情况，并提供能够证明你资金来源合法、与案件无关的证据。比如，如果你的资金是正常的工资收入，可以提供工资流水、劳动合同等；如果是生意往来资金，可以提供相关的合同、发票等。

第三步，等待公安机关的调查结果。如果经过调查，确认你的银行卡与电信诈骗案件无关，公安机关会按照规定及时解除冻结。一般情况下，冻结存款、汇款等财产的期限为六个月，到期如果没有办理继续冻结手续的，自动解除冻结。但如果案件复杂，需要延长冻结期限的，公安机关可以办理继续冻结手续。