信贷逾期二次了该怎么办？

信贷逾期二次后，可以参考以下方法来应对：

首先，要立即还款。尽快凑齐欠款资金，避免逾期时间进一步延长。因为逾期时间越长，产生的罚息就越多，信用记录也会受损更严重。比如，一些贷款机构会按照逾期金额的一定比例每日收取罚息。

其次，主动与银行或贷款机构进行沟通。向他们如实说明自身遇到的困难，像失业、突发重大疾病等导致无法按时还款的情况，表达自己强烈的还款意愿，争取获得宽限时间或者协商调整还款计划。根据《民法典》第六百七十八条规定，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

再者，制定合理的还款计划。结合自己的实际收入和支出情况，规划好还款安排，确保能够按时还款。例如，可以列出每月的必要开支和预计收入，扣除必要开支后，将剩余资金用于还款。

然后，适当调整生活方式。减少不必要的消费，合理安排生活费用，节省资金用于还款。比如减少外出就餐、购物娱乐等开支。

另外，努力增加收入来源。可以通过寻找兼职工作、进行合理投资等方式，增加自己的收入，增强还款能力。

最后，要保持良好的信用记录。在还清逾期款项后，后续要按时还款，逐渐修复信用。因为良好的信用记录对于未来的贷款、信用卡申请等金融活动都非常重要。