离婚后抚养权变更的流程是怎样的？

在法律上，离婚后抚养权变更主要有两种方式，分别是协议变更和诉讼变更，下面为您详细介绍这两种方式的流程。

协议变更，是指离婚的双方当事人通过协商一致，达成变更孩子抚养权的协议。这种方式相对简单、便捷，能避免因诉讼带来的时间和精力消耗。双方需要签订一份书面的抚养权变更协议，明确约定抚养权的归属、抚养费的支付、探视权等相关问题。根据《中华人民共和国民法典》的自愿原则，只要双方意思表示真实，协议内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，该协议即具有法律效力。签订协议后，双方按照协议履行各自的义务即可。为了增强协议的证明力，双方也可以选择到公证处对变更抚养权协议进行公证。

诉讼变更，当双方无法就抚养权变更达成一致意见时，可以通过向法院提起诉讼的方式来解决。首先，主张变更抚养权的一方需要向有管辖权的法院提交起诉状，起诉状中应写明原被告的基本信息、诉讼请求（即请求变更孩子的抚养权）、事实和理由（详细说明要求变更抚养权的原因，比如对方患有严重疾病或伤残无力继续抚养子女、对方不尽抚养义务或有虐待子女行为等）。

同时，要准备好相关的证据材料，这些证据要能够支持您变更抚养权的诉求，比如孩子的意愿（如果孩子年满八周岁，法院会尊重其真实意愿）、对方不适合继续抚养孩子的证据等。法院在受理案件后，会根据双方提供的证据和庭审情况进行审理。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。如果您能证明存在上述情形之一，法院通常会支持您变更抚养权的请求。