被人造谣诽谤该怎么办？

当被人造谣诽谤时，这其实涉及到了名誉权的问题。名誉权是公民或法人对自己在社会生活中所获得的社会评价即自己的名誉，依法所享有的不可侵犯的权利。《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条明确规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。

如果遇到被人造谣诽谤的情况，首先要做的是保留证据。证据是处理此类问题的关键，它可以帮助你证明造谣诽谤行为的存在。比如，将造谣者发布的内容进行截图保存，包括文字、图片、视频等；如果是在网络平台上发布的，还可以通过网络公证等方式进行证据固定；如果有证人目睹了造谣诽谤的过程，要及时获取证人的证言。这些证据可以为后续的维权行动提供有力支持。

接下来，可以尝试与造谣者进行沟通。心平气和地要求对方停止造谣诽谤的行为，并公开赔礼道歉、消除影响。很多时候，通过沟通可以解决问题，对方可能会认识到自己的错误并采取改正措施。如果沟通没有效果，那么可以向相关平台投诉。如果造谣诽谤行为发生在网络平台上，根据《网络信息内容生态治理规定》，平台有义务对用户发布的内容进行管理。你可以向平台提供证据，要求平台采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。

如果上述方法都无法解决问题，那么可以考虑通过法律途径解决。可以向人民法院提起民事诉讼，要求造谣者承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。在情节严重的情况下，造谣诽谤行为可能构成诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。此时，可以向公安机关报案，依法追究造谣者的刑事责任。