当别人造谣污蔑自己时该怎么办？

当遇到别人造谣污蔑自己的情况时，以下是一些可以采取的办法。首先，我们要明白造谣污蔑行为可能涉及到侵犯名誉权。名誉权是公民或法人对自己在社会生活中所获得的社会评价依法享有的不可侵犯的权利。《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。如果他人的造谣污蔑行为导致我们的名誉受损，我们就可以依据这条法律来维护自己的权益。当发现有人造谣污蔑自己时，第一步要及时固定证据。证据是维护我们权益的关键，我们可以通过截图、录音、录像等方式，把对方造谣污蔑的内容保存下来。比如，如果是在网络上的造谣言论，要及时截图，保存好网页链接；如果是在现实生活中的言语污蔑，有条件的话可以进行录音。接下来，可以尝试与造谣者沟通。心平气和地要求对方停止造谣污蔑的行为，并公开澄清事实、赔礼道歉。有时候，对方可能是一时误解或者冲动才做出这样的行为，通过沟通有可能解决问题。如果与造谣者沟通无果，那么就可以考虑寻求第三方的调解。可以找双方都信任的人，比如共同的朋友、长辈，或者相关的调解机构，让他们帮忙从中协调，促使对方认识到自己的错误，停止侵权行为。如果以上方法都行不通，我们还可以采取法律手段，向人民法院提起诉讼。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，我们可以要求对方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。在诉讼过程中，之前固定的证据就会发挥重要作用。