被造谣没有证据该怎么办？

当遭遇被造谣却没有证据的情况时，不必过于焦虑，以下为你详细介绍应对办法及相关法律依据。

首先，要明确造谣行为指的是故意编造虚假信息并进行传播，损害他人名誉的行为。根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。同时，《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。《中华人民共和国刑法》第二百四十六条也规定了，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成诽谤罪。

在没有证据时，你可以先自行收集证据。比如留意造谣信息的传播渠道，如果是在网络上，要及时进行截图、录屏，保存好相关网页链接等。如果是在现实生活中有人散布谣言，尽量找现场的证人，让他们出具证人证言。同时，你可以要求造谣者停止侵权行为，通过聊天记录、通话录音等方式固定对方承认造谣或拒绝停止的证据。此外，还可以向相关平台投诉举报，要求平台提供造谣者的身份信息。

如果自行收集证据存在困难，你可以寻求警方的帮助。警方有调查取证的权力，他们可以通过专业的手段，如询问证人、调取监控录像等方式来收集证据。另外，你也可以委托律师，律师可以凭借其专业知识和调查权限，帮助你收集证据，向法院提起民事诉讼来维护你的合法权益。在诉讼过程中，法院也可以根据案件的具体情况，要求当事人提供证据或者依职权调查收集证据。