冷静期和断联有什么区别？
最近在处理一些事情的时候，听到了冷静期和断联 这两个说法，有点搞不清楚它们之间到底有啥不一样。就想知道在各种情况里，像是感情问题或者法律相关事务中，这两者区别到底体现在哪，希望能有人详细说说。
张凯执业律师
已帮助 867 人解决法律问题
冷静期和断联有着明显的区别。
首先，从概念上来说，冷静期主要是法律领域的特定概念，比如离婚冷静期，它是一段法定且具有约束力的期限。以《民法典》第一千零七十七条规定为例，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请；前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，未申请的，视为撤回离婚登记申请。这期间要求双方暂停法律行动，目的是让双方在相对平静状态下重新审视立场，缓解紧张气氛，推动深入交流以解决潜在问题。
而断联是一种个人行为，通常由个体或双方共同发起。在人际交往，特别是面临分手或情感纠葛时，一方或双方可能会选择终止所有联系，不再进行任何形式的沟通。
其次，从性质上看，冷静期具有强制性和规范性，是法律层面的制度设计；断联则是个人选择，完全取决于个人意愿，没有法律强制约束。
再者，从目的方面分析，冷静期重点在于为处理法律事务提供一个缓冲阶段，利于理性决策；断联更多是出于个人情感保护，比如防止受到更深伤害，或者作为应对情感问题的一种策略。
最后，在实际操作中，冷静期内双方在法律上没有限制必须断联，甚至正常沟通有助于处理如财产分割、子女抚养等相关事宜；断联则是主动停止所有联系。
总之，冷静期和断联在概念、性质、目的和实际操作上都存在明显不同。