上班时帮助工友受工伤了，能否要求赔偿？

在上班时帮助工友受了工伤，通常是可以要求赔偿的。下面从不同方面来详细分析。

首先，从工伤认定的角度来看，根据《工伤保险条例》第十四条规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。这里的“工作原因”并不局限于自己的本职工作内容，在工作过程中为了协助同事完成相关工作而受伤，也符合因工作原因受伤这一条件。在上班时帮助工友，是在工作时间和工作场所内发生的行为，且是为了单位的整体工作利益，所以一般会被认定为工伤。

其次，一旦被认定为工伤，赔偿的责任主体方面，若用人单位依法为职工缴纳了工伤保险，那么大部分的赔偿费用将由工伤保险基金来支付。例如，治疗工伤的医疗费用和康复费用、住院伙食补助费、到统筹地区以外就医的交通食宿费等。根据《工伤保险条例》的规定，这些费用都在工伤保险基金的支付范围内。

若用人单位没有为职工缴纳工伤保险，那么按照法律规定，原本应由工伤保险基金支付的费用，就全部由用人单位来承担。这是为了保障受伤职工的合法权益，让用人单位承担起应有的责任。

此外，如果存在侵权第三人，也就是导致你受伤有其他直接责任人的情况，根据《中华人民共和国民法典》侵权责任编的相关规定，你还可以向侵权第三人主张侵权赔偿。不过，在获得侵权赔偿和工伤赔偿时，部分项目可能不能重复获得赔偿，具体要根据实际情况和当地的法律规定来确定。

总之，上班帮助工友受工伤后，你有权通过合法途径要求相应的赔偿。你需要及时向用人单位报告工伤情况，并按照规定的程序申请工伤认定和劳动能力鉴定等，以维护自己的合法权益。