离婚时没要孩子抚养权，三年后还能要回抚养权吗？

在法律上，抚养权并不是一成不变的。即使在离婚时没有争取到孩子的抚养权，之后也是有可能通过合法途径要回抚养权的。下面为你详细解释：

首先，我们来了解一下抚养权变更的概念。抚养权变更指的是在父母离婚后，原本拥有孩子抚养权的一方，因为某些特定原因，导致另一方要求变更孩子的抚养归属。也就是说，抚养孩子的一方发生了改变。

接着，我们看看相关的法律依据。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。

然后，具体到你离婚三年后想争取抚养权的情况。如果你能证明存在上述法律规定的情形，那么就有可能要回孩子的抚养权。比如，和孩子共同生活的一方现在患有严重疾病，无法再像以前一样照顾好孩子的生活和学习；或者对方对孩子不尽抚养义务，经常忽视孩子，甚至有打骂等虐待孩子的行为；如果孩子已经年满八周岁，并且明确表示愿意跟你一起生活，同时你又有足够的抚养能力，这些都可以作为你争取抚养权的有力依据。

另外，如果你有其他正当理由，也可以向法院说明。例如，你现在的生活环境和经济条件都有了很大改善，更有利于孩子的成长，而对方的生活环境却变得不利于孩子发展等。不过，法院在判决抚养权变更时，会以孩子的最大利益为首要原则，综合考虑各种因素来做出决定。所以，你需要提供充分的证据来支持自己的诉求，以增加要回抚养权的可能性。