放弃抚养权以后还能争取吗

放弃抚养权后还是能争取的。在法律上，抚养权不仅是一种权利，更是一种义务，不能随意放弃。

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一) 》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。比如，原本获得抚养权的一方得了重病，没办法再正常照顾孩子，这种情况下，另一方就可以要求变更抚养权。

二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。像一方对孩子不管不顾，或者经常打骂孩子，影响孩子心理健康，另一方就有理由争取抚养权。

三是已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。八周岁以上的孩子已经有了一定的自主意识，他们如果明确表示想跟另一方生活，而另一方又有抚养能力，法院会考虑支持。

四是有其他正当理由需要变更。这是一个兜底条款，例如原来的抚养方经济状况严重恶化，无法为孩子提供稳定生活环境等情况。

变更子女抚养关系一般先由双方协商确定，如果协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。

相关概念：

变更子女抚养关系：指原本确定好的子女抚养归属发生改变，一方要求将抚养权变更到自己名下。

诉讼：就是向法院提起打官司的程序，通过法院的审理和判决来解决纠纷 。