合同写了起诉还可以仲裁吗

合同写了起诉是否可以仲裁，需要分情况来看。

首先，如果合同里既约定了可以起诉又约定了可以仲裁，根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国仲裁法〉若干问题的解释》第七条规定，当事人约定争议可以向仲裁机构申请仲裁也可以向人民法院起诉的，仲裁协议无效。这种情况下，一般纠纷最终要通过诉讼途径解决。

不过存在特殊情况，如果一方向仲裁机构申请仲裁，另一方未在仲裁法规定的期间内提出异议，仲裁是可以进行的。《仲裁法》第二十条第二款规定，当事人对仲裁协议的效力有异议，应当在仲裁庭首次开庭前提出。也就是说，双方约定的这种既诉又裁的条款虽然无效，但一方申请仲裁，另一方没在仲裁庭首次开庭前对仲裁协议效力提出异议，就视为同意仲裁庭受理且仲裁 。

另外，如果合同仅约定了起诉，没有对仲裁进行约定，在没有仲裁协议的情况下，一方申请仲裁，仲裁委员会是不予受理的，因为《中华人民共和国仲裁法》第4条规定，当事人采用仲裁方式解决纠纷，应当双方自愿，达成仲裁协议，没有仲裁协议，一方申请仲裁的，仲裁委员会不予受理。

总之，合同写了起诉时仲裁情况较复杂，要依据具体情形和法律规定判断。

相关概念：

仲裁协议：是指双方当事人自愿将他们之间已经发生或者可能发生的争议提交仲裁解决的书面协议。

仲裁条款：是指合同中订立的，将今后可能因该合同所发生的争议提交仲裁的条款 。