哪些情形下劳动者可以解除事实劳动关系？

事实劳动关系指的是用人单位与劳动者之间，虽然没有签订书面劳动合同，但实际上劳动者已经为用人单位提供劳动，用人单位也接受了劳动者的劳动并支付报酬等，双方存在着事实上的劳动权利和义务关系。

根据我国《劳动合同法》相关规定，在以下情形中，劳动者可以解除事实劳动关系：

首先，用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除事实劳动关系，不需事先告知用人单位。这是因为劳动者的人身安全和自由是受到法律严格保护的，用人单位的这些行为严重侵犯了劳动者的基本权益。例如，一些工厂强迫工人长时间加班，甚至限制工人的人身自由不让其离开工厂，在这种情况下，劳动者有权马上解除劳动关系。

其次，用人单位未按照约定提供劳动保护或者劳动条件的。劳动保护和劳动条件是劳动者进行正常劳动的基本保障，如果用人单位不能提供，劳动者的权益就会受到损害。比如，在一些危险的工作环境中，用人单位不提供必要的防护设备，劳动者的身体健康随时可能受到威胁，此时劳动者可以解除事实劳动关系。

再者，用人单位未及时足额支付劳动报酬的。劳动报酬是劳动者付出劳动后应得的回报，用人单位按时足额支付是其基本义务。如果用人单位经常拖欠工资或者少发工资，劳动者的生活将受到影响，劳动者有权解除劳动关系。例如，一些小公司资金周转困难，长期拖欠员工工资，员工就可以依据法律解除与该公司的事实劳动关系。

另外，用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的。社会保险对于劳动者来说非常重要，它能在劳动者遇到生病、失业、工伤等情况时提供保障。如果用人单位不依法为劳动者缴纳社会保险费，劳动者的权益就无法得到有效保障，劳动者可以解除事实劳动关系。

最后，用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的。用人单位的规章制度应该在法律允许的范围内制定，如果其规章制度违反法律规定，并且损害了劳动者的权益，劳动者也可以解除事实劳动关系。比如，有的公司规定员工迟到一次就扣除一个月的工资，这种规定明显违反了法律规定，劳动者可以因此解除劳动关系。

总之，劳动者在遇到上述情形时，要善于运用法律武器维护自己的合法权益，在解除事实劳动关系时，按照法律规定的程序进行操作，以避免不必要的麻烦。