离婚时可以要求对方赔偿哪些损失？

在离婚时，一方可以要求对方赔偿的损失主要分为物质损害赔偿和精神损害赔偿。

物质损害赔偿，简单来说就是因为对方的过错行为，给你造成了实实在在的财产损失，你可以要求对方赔偿这些损失。比如，一方故意隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产，或者伪造债务企图侵占另一方财产的，在分割夫妻共同财产时，对隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产或伪造债务的一方，可以少分或不分。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。这体现了对无过错方物质损失的一种弥补，依据是《中华人民共和国民法典》第一千零九十二条的规定。

精神损害赔偿，是指由于对方的某些特定过错行为，给你带来了精神上的痛苦和伤害，你可以要求对方给予一定的经济赔偿来抚慰这种精神创伤。根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。这里的重大过错，是一个相对宽泛的概念，具体情况要根据实际案例来判断。

不过，主张精神损害赔偿时，需要注意要在提起离婚诉讼时一并提出，而且要提供相关证据证明对方存在上述过错行为以及这些行为给你造成了精神损害。此外，法院在判决精神损害赔偿数额时，会综合考虑过错方的过错程度、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节、侵权行为所造成的后果、过错方承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素。