健身机构不退费且一直拖欠该怎么办？

如果健身机构不退费还一直拖欠，您可以按照以下步骤来维护自身权益。

首先，可以尝试与健身机构进行沟通。要以礼貌和理性的态度跟健身机构的管理人员交流，清晰说明您想要退费的原因，并对照合同条款正式提出退费申请。在很多情况下，通过直接沟通是有可能解决问题的。因为健身机构也可能存在误解或者操作流程上的疏忽，通过友好沟通说不定能促使他们及时处理退费。

若沟通无果，那么可以寻求消费者权益保护组织的帮助。比如向当地的消费者协会咨询，他们有保护消费者合法权益的职责。依据《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十七条，消费者协会可以向消费者提供消费信息和咨询服务，还能受理消费者的投诉，并对投诉事项进行调查、调解。消费者协会会根据具体情况给予您相应的指导和帮助，推动问题的解决。

要是前面这些方法都没能解决问题，那就可以考虑走法律途径。可以先寻求法律援助，或者咨询专业律师后委托律师起诉健身机构。起诉时要注意，根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条，需要满足一定条件，即原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；有明确的被告；有具体的诉讼请求和事实、理由；属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。另外，依据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，所以要注意别超过诉讼时效。同时，如果健身机构存在违约行为，根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任，您还可以要求其承担相应违约责任。

相关概念：

诉讼时效：指权利人在法定期间内不行使权利，就丧失了请求人民法院依法保护其民事权利的法律制度。简单说就是如果在规定时间内不通过法律途径主张权利，可能就无法得到法院支持。

违约责任：是指当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定而应当承担的民事责任。比如健身机构不按合同约定退费，就属于违约，要承担相应后果。