被迫辞职该如何进行仲裁赔偿？

被迫辞职后通过仲裁获取赔偿，是劳动者维护自身合法权益的重要途径。下面为您详细介绍相关内容。

首先，要明白被迫辞职的含义。被迫辞职指的是用人单位存在违法违规行为，迫使劳动者不得不提出解除劳动合同。比如用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件，未及时足额支付劳动报酬，未依法为劳动者缴纳社会保险费等。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有这些情形之一的，劳动者可以解除劳动合同。

接着是仲裁流程。第一步，要准备仲裁申请书。申请书应当载明劳动者和用人单位的基本信息，仲裁请求和所根据的事实、理由等内容。第二步，收集证据。证据是仲裁的关键，能证明您被迫辞职的事实。比如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、同事证言、与用人单位沟通的邮件或聊天记录等。第三步，向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。一般是向用人单位所在地或者劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会申请。劳动争议仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，认为符合受理条件的，会予以受理。

关于赔偿问题，若仲裁认定您是被迫辞职，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条规定，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

在整个仲裁过程中，要保持理性和冷静，按照法律规定和仲裁委员会的要求进行操作。如果您对仲裁程序不熟悉，也可以咨询专业的律师来获得帮助。