当代大学生如何避免违规和违法的性行为？

要避免违规和违法的性行为，大学生首先要明确相关的法律概念。在我国，与性行为相关的一些违法犯罪行为需要格外注意。

强奸罪是一个非常严重的犯罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条规定，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。对于大学生来说，在与他人发生性行为时，必须确保双方是自愿的。不能使用暴力、威胁等手段强迫对方，也不能在对方处于醉酒、昏迷等无法正确表达意愿的状态下与其发生关系。

还有传播性病罪。《刑法》第三百六十条规定，明知自己患有梅毒、淋病等严重性病卖淫、嫖娼的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。大学生要保持健康的性观念和性行为习惯，避免不安全性行为。如果自己患有严重性病，绝对不能进行卖淫、嫖娼等行为。

另外，与不满十四周岁的未成年人发生性关系，无论对方是否自愿，都可能构成犯罪。这是因为不满十四周岁的未成年人在认知和心智上还不成熟，法律对他们进行特殊保护。大学生在交友和恋爱过程中，一定要明确对方的年龄。

为了避免违规和违法的性行为，大学生应该加强自身的法律学习，了解相关法律规定。同时，树立正确的性观念，尊重他人的意愿和权利，保持健康、文明的生活方式。遇到问题时，可以及时向学校的老师、心理咨询师或者法律专业人士咨询。