婚姻破裂孩子一岁男方怎样才能争到抚养权？

在婚姻破裂的情况下，男方若想争取一岁孩子的抚养权，需要了解相关法律规定并结合实际情况采取相应措施。

首先，我们来看一下法律对于抚养权的基本规定。依据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。这是因为一般来说，两周岁以下的孩子更依赖母亲的照顾，从孩子的成长和发育角度考虑，随母亲生活更有利于他们的身心健康。但这并不意味着男方就完全没有争取抚养权的机会。

如果男方想要争取一岁孩子的抚养权，需要证明女方存在不适合抚养孩子的情况。例如，女方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活。像女方患有艾滋病、严重的肺结核等可能会传染给孩子的疾病，这种情况下男方争取抚养权就有较大的优势。或者女方有抚养条件却不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活。比如女方整天沉迷于玩乐，对孩子的生活、教育等方面不管不顾，男方则一直积极照顾孩子，那么男方争取抚养权也比较有利。

此外，男方自身的条件也很关键。男方要证明自己有稳定的收入、良好的居住环境和足够的时间陪伴孩子成长。稳定的收入可以为孩子提供物质保障，良好的居住环境能让孩子有一个舒适的生活空间，而足够的陪伴时间则有利于孩子的情感发展。比如男方有一份稳定的工作，每月收入能满足孩子的生活开销，有一套适合居住的房子，并且愿意调整工作时间来陪伴孩子，这些都是争取抚养权的有利因素。

同时，若孩子一直跟随爷爷奶奶生活，且爷爷奶奶愿意并且有能力继续帮助照顾孩子，这也可以作为男方争取抚养权的一个有利条件。因为孩子已经习惯了现有的生活环境，突然改变可能会对孩子的心理造成影响。

总之，男方要争取一岁孩子的抚养权，需要从女方不适合抚养和自身适合抚养两个方面入手，收集相关证据，以增加自己争取抚养权的胜算。