怎样申请变更抚养权？

变更抚养权，是指在父母离婚后，由于某些原因，一方要求改变原来确定的子女抚养权归属。简单来说，就是把孩子的抚养权从一方转移到另一方。

在法律上，申请变更抚养权有两种方式，一种是协议变更，另一种是诉讼变更。

协议变更，就是父母双方经过协商，一致同意变更孩子的抚养权。这种方式相对简单、快捷，只要双方签订一个变更抚养权的协议就可以了。不过，为了确保协议的效力，建议将协议进行公证。根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，只要协议是双方真实意思的表示，内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害孩子的合法权益，协议就是有效的。

诉讼变更，是指当双方无法就变更抚养权达成一致意见时，一方向法院提起诉讼，请求法院判决变更抚养权。根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。

如果要通过诉讼变更抚养权，需要向有管辖权的法院提起诉讼。一般来说，是向被告住所地的基层人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供相关的证据来证明自己的主张。比如，如果是因为对方患有严重疾病无力抚养孩子，就需要提供医院的诊断证明；如果是因为对方不尽抚养义务，就需要提供相关的证人证言、聊天记录等证据。

法院在审理变更抚养权案件时，会以孩子的利益为出发点，综合考虑各种因素，如双方的抚养能力、抚养条件、孩子的意愿等，做出公正的判决。

总之，申请变更抚养权需要根据具体情况选择合适的方式，并按照法律规定的程序进行。在这个过程中，要充分考虑孩子的利益和感受，确保孩子能够健康成长。