离婚后抚养权的变更该如何进行？

离婚后抚养权的变更，通常有两种方式，分别是协议变更和诉讼变更。下面为你详细介绍：

协议变更：这种方式指的是父母双方通过协商达成一致，对孩子抚养权进行变更。在双方都同意变更抚养权，并且变更后有利于孩子的生活时，可以通过签订变更抚养权协议来实现。只要双方意思表示真实，内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，这份协议就是有效的。《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。也就是说，只要父母双方达成一致协议，无需经过法院判决，直接签订变更协议即可，然后按照协议来履行各自的权利和义务。

诉讼变更：如果父母双方无法就抚养权变更达成一致意见，那么可以通过向法院提起诉讼的方式来解决。根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。在诉讼过程中，主张变更抚养权的一方需要向法院提供证据，证明存在上述可以变更抚养权的情形。法院会根据双方的具体情况，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况依法判决。